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=== 눈꺼풀 위생 === | === 눈꺼풀 위생 === | ||
초기 MGD의 치료의 핵심은 눈꺼풀 마사지를 포함한 눈꺼풀 위생이다. MGD는 만성 질환이며 눈꺼풀위생 관리가 일상의 일부분이 되어야 한다는 점을 환자에게 잘 교육해야 한다. 눈꺼풀 위생은 다음의 세 단계로 구성된다. | 초기 MGD의 치료의 핵심은 눈꺼풀 마사지를 포함한 눈꺼풀 위생이다. MGD는 만성 질환이며 눈꺼풀위생 관리가 일상의 일부분이 되어야 한다는 점을 환자에게 잘 교육해야 한다. 눈꺼풀 위생은 다음의 세 단계로 구성된다. | ||
# 온열압박: 따뜻한 수건을 감은 눈꺼풀 위에 올려놓는다. 수건이 식으면 다시 따뜻하게 해야 하며 2~10분간 시행한다. 하지만 수건을 가열해 사용하는 방법은 쉽게 수건이 식는 단점이 있기 때문에，국내의 한 | # 온열압박: 따뜻한 수건을 감은 눈꺼풀 위에 올려놓는다. 수건이 식으면 다시 따뜻하게 해야 하며 2~10분간 시행한다. 하지만 수건을 가열해 사용하는 방법은 쉽게 수건이 식는 단점이 있기 때문에，국내의 한 연구에서는 눈꺼풀 외부 온도를 38℃ 이상 충분히 가열할 수 있는 온열 안대 제품을 사용할 것을 권고하기도 하였다.110 | ||
# 눈꺼풀 마사지 : 눈꺼풀을 가쪽눈구석 쪽으로 가로로 잡아당긴 다음에 반대손의 손가락 끝으로 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 수평으로 눈꺼풀을 마사지한다. | # 눈꺼풀 마사지 : 눈꺼풀을 가쪽눈구석 쪽으로 가로로 잡아당긴 다음에 반대손의 손가락 끝으로 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 수평으로 눈꺼풀을 마사지한다. | ||
# 눈꺼풀 청소 : 앞눈꺼풀염이 있다면 속눈썹의 침착물이나 비정상적인 기름 분비물을 제거하기 위하여 눈꺼풀 청소를 해볼 수 있다. 베이비 샴푸를 희석해서 면봉에 묻혀 사용하는 방법보다 상용화된 눈꺼풀 | # 눈꺼풀 청소 : 앞눈꺼풀염이 있다면 속눈썹의 침착물이나 비정상적인 기름 분비물을 제거하기 위하여 눈꺼풀 청소를 해볼 수 있다. 베이비 샴푸를 희석해서 면봉에 묻혀 사용하는 방법보다 상용화된 눈꺼풀 세정제를 이용하는 것이 환자의 순응도가 더 나은 편이다.111 | ||
눈꺼풀 위생 관리를 아침에 하는 것이 밤새 쌓인 분비물을 닦아낸다는 즉면에서 더 효과적이라는 의견도 있다.76 마이봄샘을 직접 짜내는 것은 증상 개선과 함께 지질층의 두께 증가에도 도움이 된다.112 | 눈꺼풀 위생 관리를 아침에 하는 것이 밤새 쌓인 분비물을 닦아낸다는 즉면에서 더 효과적이라는 의견도 있다.76 마이봄샘을 직접 짜내는 것은 증상 개선과 함께 지질층의 두께 증가에도 도움이 된다.112 | ||